Dieta bezmięsna bez niedoborów 2.0
Darmowy e-book. Uczciwy poradnik o diecie bezmięsnej — bez hurraoptymizmu.
Dieta bezmięsna jest możliwa i może być zdrowa. Ale nie sama z siebie — wymaga planowania, a o tym poradniki często milczą.
Ten e-book to druga wersja mojego poradnika, napisana od nowa i uczciwiej niż pierwsza. Zamiast obietnic znajdziesz w nim konkretną wiedzę o tym, jak jeść roślinnie, zdrowo i różnorodnie — i nie nabawić się niedoborów.
Co jest w środku
| Rozdziały | 7 — o planowaniu diety bezmięsnej krok po kroku |
|---|---|
| Przepisy | 24 |
| Rozdział na wyjście | jak bezpiecznie wrócić do jedzenia mięsa, jeśli ta dieta okaże się nie dla Ciebie |
| Na koniec | lista polecanych książek |
| Cena | za darmo |
Dla kogo
Dla osób, które chcą ograniczyć albo odstawić mięso i nie chcą przy tym zaszkodzić sobie brakami witamin i minerałów.
Dla tych, którzy już jedzą bez mięsa i czują, że coś jest nie tak — zmęczenie, spadek formy, poczucie, że czegoś brakuje.
I dla wahających się: ten poradnik nie namawia. Pokazuje, co trzeba wiedzieć, a decyzję zostawia Tobie.
Pobierz e-book za darmo
Wpisz adres e-mail, a e-book pojawi się od razu po zapisie. Przy okazji dołączysz do newslettera Blisko Przyrody — możesz się z niego wypisać w każdej chwili.